← Lagani recepti
Lagani zapečeni cvjetača
🥦 Vegetarijansko · Za 1 osobu/e
195 kcal · po porciji
Bjelančevine 15 g
Ugljikohidrati 24 g
Masti 5 g
Vlakna 6 g
Sastojci
- cvjetača250 g
- obrano mlijeko100 g
- integralno brašno10 g
- parmezan15 g
Priprema
- Skuhajte cvjetaču na pari, pripremite lagani bešamel od mlijeka i brašna.
- Ulijte u posudu za zapekanje i pospite sirom.
- Zapecite 20 min u pećnici na 190°C.