← Lagani recepti
Piletina iz woka s brokulom
🍗 Perad i meso · Za 1 osobu/e
269 kcal · po porciji
Bjelančevine 36 g
Ugljikohidrati 17 g
Masti 8 g
Vlakna 6 g
Sastojci
- pileća prsa130 g
- brokula150 g
- mrkva60 g
- soja umak12 g
- maslinovo ulje5 g
Priprema
- Popržite piletinu na trakice u dobro zagrijanom ulju.
- Dodajte brokulu i mrkvu, kuhajte 5-6 min uz miješanje.
- Deglazirajte soja umakom i odmah poslužite.