← Lagani recepti
Pojednostavljeni bouillabaisse
🐟 Riba · Za 1 osobu/e
252 kcal · po porciji
Bjelančevine 32 g
Ugljikohidrati 23 g
Masti 4 g
Vlakna 4 g
Sastojci
- crni bakalar100 g
- očišćene dagnje80 g
- sjeckana rajčica150 g
- luk40 g
- češnjak5 g
- mješavina začina3 g
- povrtni temeljac250 g
Priprema
- Popržite luk i češnjak sa šafranom ili začinima.
- Dodajte rajčice i temeljac, pirjajte 10 min.
- Poširajte ribu 6 min, dodajte dagnje na 3 min i poslužite.