← Lagani recepti
Poširana jaja na podlozi od špinata
🥣 Doručak · Za 1 osobu/e
264 kcal · po porciji
Bjelančevine 19 g
Ugljikohidrati 21 g
Masti 12 g
Vlakna 5 g
Sastojci
- jaje100 g
- špinat100 g
- integralni kruh40 g
Priprema
- Uvenite špinat u tavi i začinite.
- Poširajte jaja 3 min u vodi na rubu vrenja.
- Složite jaja na špinat, poslužite s prepečenim kruhom.