← Lagani recepti
Prekonoćna zobena kaša s bobičastim voćem
🥣 Doručak · Za 1 osobu/e
285 kcal · po porciji
Bjelančevine 19 g
Ugljikohidrati 45 g
Masti 4 g
Vlakna 8 g
Sastojci
- zobene pahuljice40 g
- obični jogurt 0%100 g
- obrano mlijeko80 g
- borovnice50 g
- maline50 g
Priprema
- Pomiješajte zob s tekućinom i medom u staklenci.
- Dodajte jogurt i bobičasto voće i promiješajte.
- Rashladite preko noći i poslužite hladno.

