← Lagani recepti
Puretina s narančom
🍗 Perad i meso · Za 1 osobu/e
269 kcal · po porciji
Bjelančevine 35 g
Ugljikohidrati 20 g
Masti 7 g
Vlakna 3 g
Sastojci
- pureći odrezak140 g
- naranča100 g
- luk40 g
- med5 g
- maslinovo ulje5 g
Priprema
- Popržite puretinu na ulju do zlatne boje, odložite.
- Popržite luk, deglazirajte sokom od naranče i medom.
- Vratite puretinu i pustite da se reducira 5 min s krišcima naranče.