← Lagani recepti
Quesadilla s crnim grahom
🥦 Vegetarijansko · Za 1 osobu/e
392 kcal · po porciji
Bjelančevine 23 g
Ugljikohidrati 59 g
Masti 8 g
Vlakna 13 g
Sastojci
- integralna pšenična tortilja60 g
- kuhani crni grah100 g
- posna mozzarella40 g
- paprika50 g
- mješavina začina3 g
Priprema
- Grubo zgnječite grah sa začinima.
- Napunite pola tortilje grahom, paprikom i sirom, preklopite.
- Popržite 2-3 min sa svake strane u tavi i narežite na dijelove.