← Lagani recepti
Quiche bez tijesta s povrćem
🥦 Vegetarijansko · Za 1 osobu/e
263 kcal · po porciji
Bjelančevine 20 g
Ugljikohidrati 22 g
Masti 11 g
Vlakna 4 g
Sastojci
- jaje100 g
- obrano mlijeko100 g
- tikvica100 g
- paprika60 g
- integralno brašno15 g
Priprema
- Umutite jaja, mlijeko i brašno, dodajte popržено povrće na kockice.
- Pecite 30-35 min u pećnici na 180°C.
- Ostavite da se ohladi prije vađenja iz kalupa.