← Lagani recepti
Smoothie zdjela s bobičastim voćem
🍎 Deserti i grickalice · Za 1 osobu/e
207 kcal · po porciji
Bjelančevine 13 g
Ugljikohidrati 34 g
Masti 4 g
Vlakna 8 g
Sastojci
- jagode100 g
- banana80 g
- obični jogurt 0%100 g
- chia sjemenke10 g
Priprema
- Izmiksajte jagode, bananu i jogurt (smrznuto voće za kremastiju teksturu).
- Ulijte u zdjelu.
- Pospite chia sjemenkama.