← Könnyű receptek
Brokkolifelfújt ricottával
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
269 kcal · adagonként
Fehérje 21 g
Szénhidrát 20 g
Zsír 14 g
Rost 7 g
Hozzávalók
- brokkoli250 g
- ricotta60 g
- tojás25 g
- parmezán10 g
Elkészítés
- Keverje össze a párolt brokkolit a ricottával és a felvert tojással.
- Öntse egy gratinírozó tálba és szórja meg sajttal.
- Süsse gratinírozva 20 percig 190°C-os sütőben.

