← Könnyű receptek
Chia puding mangóval
🥣 Reggeli · 1 személyre
338 kcal · adagonként
Fehérje 7 g
Szénhidrát 27 g
Zsír 24 g
Rost 10 g
Hozzávalók
- chia mag25 g
- könnyű kókusztej100 g
- cukrozatlan mandulaital100 g
- mangó80 g
Elkészítés
- Keverje össze a chia magot a kétféle tejjel.
- Hagyja állni a hűtőben legalább 4 órát (vagy egy éjszakát).
- Tálalja kockára vágott mangóval.

