← Könnyű receptek
Currys garnéla basmati rizzsel
🐟 Hal · 1 személyre
410 kcal · adagonként
Fehérje 30 g
Szénhidrát 39 g
Zsír 14 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- garnélarák130 g
- könnyű kókusztej80 g
- paprika80 g
- hagyma40 g
- fűszerkeverék4 g
- főtt basmati rizs100 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a hagymát és a paprikát a fűszerekkel.
- Adja hozzá a kókusztejet és párolja 5 percig.
- Adja hozzá a garnélát, süsse 3-4 percig és tálalja rizzsel.