← Könnyű receptek
Energiagolyó zabbal és földimogyoróval
🍎 Desszertek és rágcsálnivalók · 1 személyre
314 kcal · adagonként
Fehérje 9 g
Szénhidrát 36 g
Zsír 15 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- zabpehely30 g
- mogyoróvaj20 g
- méz10 g
- 70%-os étcsokoládé10 g
Elkészítés
- Turmixolja össze a zabpelyhet, a mogyoróvajat és a mézet.
- Keverje bele az aprított csokoládét.
- Formázzon golyókat és hűtse 30 percig.