← Könnyű receptek
Fasírt édesburgonya-pürével
🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
338 kcal · adagonként
Fehérje 29 g
Szénhidrát 42 g
Zsír 6 g
Rost 6 g
Hozzávalók
- sovány darált marhahús 5%120 g
- édesburgonya200 g
- sovány tej30 g
Elkészítés
- Főzze az édesburgonyát vízben vagy párolja 15-20 percig.
- Törje össze a tejjel, sózza és borsozza.
- Süsse a húspogácsát oldalanként 3-4 percig és tálalja a pürével.

