← Könnyű receptek
Galíciai polipsaláta
🥗 Saláták · 1 személyre
260 kcal · adagonként
Fehérje 20 g
Szénhidrát 23 g
Zsír 9 g
Rost 3 g
Hozzávalók
- polip120 g
- burgonya100 g
- hagyma20 g
- friss fűszernövények8 g
- citromlé10 g
- olívaolaj8 g
Elkészítés
- Főzze a polipot 40 percig enyhe forrásban és szeletelje fel; főzze meg a burgonyát.
- Keverje össze a polipot, a langyos burgonyát és a felszeletelt hagymát.
- Ízesítse olajjal, citrommal és paprikával, és szórja meg petrezselyemmel.

