← Könnyű receptek
Garnélacurry ananásszal
🐟 Hal · 1 személyre
293 kcal · adagonként
Fehérje 27 g
Szénhidrát 19 g
Zsír 12 g
Rost 3 g
Hozzávalók
- garnélarák130 g
- ananász80 g
- könnyű kókusztej70 g
- hagyma40 g
- fűszerkeverék4 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a hagymát a fűszerekkel.
- Adja hozzá a kókusztejet és a darabolt ananászt, párolja 5 percig.
- Adja hozzá a garnélát, süsse 3-4 percig, majd folytassa a főzést még néhány percig.