← Könnyű receptek
Garnélás-mangós saláta
🥗 Saláták · 1 személyre
214 kcal · adagonként
Fehérje 21 g
Szénhidrát 18 g
Zsír 8 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- garnélarák100 g
- mangó80 g
- avokádó40 g
- rukkola40 g
- citromlé10 g
Elkészítés
- Pirítsa meg gyorsan a garnélát (vagy használjon főtt garnélát).
- Vágja kockára a mangót és az avokádót.
- Halmozza a rukkolára és locsolja meg citromlével.