← Könnyű receptek
Grillezett tengeri sügér édesköménnyel
🐟 Hal · 1 személyre
238 kcal · adagonként
Fehérje 30 g
Szénhidrát 12 g
Zsír 9 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- tengeri sügér150 g
- édeskömény150 g
- citromlé10 g
- olívaolaj5 g
Elkészítés
- Fonnyassza a felszeletelt édesköményt 10 percig serpenyőben.
- Grillezze a tengeri sügért oldalanként 4-5 percig.
- Tálalja az édesköményen, citrommal és olajjal meglocsolva.