JYL BalanceJYL Balance
← Könnyű receptek

Hajdinapalacsinta tojással és spenóttal

🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
230 kcal · adagonként Fehérje 15 g Szénhidrát 21 g Zsír 10 g Rost 3 g

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítse meg a palacsintát egy serpenyőben.
  2. Adja hozzá az összeesett spenótot és üsse a tojást középre.
  3. Szórja meg parmezánnal, hajtsa be a széleket és süsse, amíg a tojás megszilárdul.
Google PlayApp Store