← Könnyű receptek
Halas rakott burgonya
🐟 Hal · 1 személyre
316 kcal · adagonként
Fehérje 33 g
Szénhidrát 34 g
Zsír 5 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- fekete tőkehal130 g
- burgonya180 g
- sovány tej50 g
- parmezán10 g
Elkészítés
- Morzsolja szét a főtt fekete tőkehalat egy tál aljára és fedje be tejes pürével.
- Öntse egy gratinírozó tálba és szórja meg sajttal.
- Süsse gratinírozva 15 percig 190°C-os sütőben.

