← Könnyű receptek
Karfiol tabbouleh
🥗 Saláták · 1 személyre
144 kcal · adagonként
Fehérje 5 g
Szénhidrát 15 g
Zsír 9 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- karfiol200 g
- paradicsom80 g
- friss fűszernövények15 g
- citromlé15 g
- olívaolaj8 g
Elkészítés
- Turmixolja a nyers karfiolt finom darává.
- Adja hozzá a kis kockára vágott paradicsomot és az aprított zöldfűszereket.
- Ízesítse citrommal és olajjal, és hűtse 30 percig.