← Könnyű receptek
Kivis-almás-spenótos smoothie
🥣 Reggeli · 1 személyre
142 kcal · adagonként
Fehérje 3 g
Szénhidrát 31 g
Zsír 3 g
Rost 7 g
Hozzávalók
- kivi100 g
- spenót30 g
- alma100 g
- cukrozatlan mandulaital150 g
Elkészítés
- Vágja darabokra a kivit és az almát.
- Turmixolja a spenóttal és a mandulaitallal simára.
- Tálalja jó hidegen.