← Könnyű receptek
Köles sült zöldségekkel
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
254 kcal · adagonként
Fehérje 7 g
Szénhidrát 40 g
Zsír 8 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- főtt köles130 g
- paprika80 g
- cukkini80 g
- hagyma30 g
- olívaolaj6 g
Elkészítés
- Süsse a kockára vágott paprikát, cukkinit és hagymát 20 percig 200°C-on.
- Keverje össze a meleg kölessel.
- Locsolja meg olívaolajjal és fűszerezze.