← Könnyű receptek
Könnyű baszk csirke
🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
282 kcal · adagonként
Fehérje 37 g
Szénhidrát 16 g
Zsír 8 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- csirkemell150 g
- paprika120 g
- paradicsom120 g
- hagyma50 g
- olívaolaj5 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a csirkét olajban, tegye félre.
- Pirítsa meg a hagymát és a paprikákat, adja hozzá a paradicsomot.
- Tegye vissza a csirkét és párolja 20 percig fedő alatt.