← Könnyű receptek

Könnyű borsos steak

Hozzávalók

• sovány marhapörkölthús140 g
• könnyű tejföl 15%25 g
• fűszerkeverék3 g
• zöldbab150 g

Elkészítés

1. Forgassa a steaket durvára tört borsba és kapja el oldalanként 3 percig.
2. Öntse fel tejföllel és forralja be 1 percig.
3. Tálalja leöntve párolt zöldbabbal.