← Könnyű receptek
Könnyű Cézár-saláta
🥗 Saláták · 1 személyre
260 kcal · adagonként
Fehérje 34 g
Szénhidrát 17 g
Zsír 6 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- zöldsaláta100 g
- csirkemell100 g
- parmezán10 g
- teljes kiőrlésű kenyér30 g
- 0%-os natúr joghurt30 g
- mustár5 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a kockára vágott kenyeret krutonnak és a csíkozott csirkét.
- Keverje össze a joghurtot és a mustárt a szószhoz, fűszerezze.
- Állítsa össze a salátát, csirkét, krutont, szószt és parmezánforgácsot.

