JYL BalanceJYL Balance
← Könnyű receptek

Könnyű croque-monsieur

🥣 Reggeli · 1 személyre
269 kcal · adagonként Fehérje 21 g Szénhidrát 32 g Zsír 6 g Rost 6 g

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Töltse meg a kenyeret sonkával, paradicsommal és mozzarellával.
  2. Zárja össze és nyomja le enyhén.
  3. Pirítsa oldalanként 3-4 percig serpenyőben, vagy 8 percig 200°C-os sütőben.
Google PlayApp Store