← Könnyű receptek
Könnyű csirkegyros
🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
361 kcal · adagonként
Fehérje 42 g
Szénhidrát 39 g
Zsír 4 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- csirkemell130 g
- teljes kiőrlésű pita60 g
- 0%-os natúr joghurt50 g
- uborka60 g
- paradicsom50 g
- fokhagyma3 g
- fűszerkeverék3 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a felszeletelt csirkét a gyros fűszerekkel.
- Készítsen gyors tzatzikit: joghurt, reszelt uborka és fokhagyma.
- Töltse meg a meleg pitát csirkével, paradicsommal és szósszal.