← Könnyű receptek
Könnyű kagylóleves
🍲 Levesek · 1 személyre
229 kcal · adagonként
Fehérje 20 g
Szénhidrát 21 g
Zsír 7 g
Rost 2 g
Hozzávalók
- tisztított kagyló150 g
- póréhagyma60 g
- hagyma40 g
- zöldségleves300 g
- könnyű tejföl 15%20 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a felszeletelt hagymát és póréhagymát.
- Adja hozzá az alaplevet és párolja 10 percig.
- Adja hozzá a kagylót és a tejfölt, melegítse 3 percig forralás nélkül.

