← Könnyű receptek
Könnyű madártej
🍎 Desszertek és rágcsálnivalók · 1 személyre
160 kcal · adagonként
Fehérje 17 g
Szénhidrát 23 g
Zsír 1 g
Rost 0 g
Hozzávalók
- tojásfehérje90 g
- sovány tej200 g
- méz15 g
- fűszerkeverék1 g
Elkészítés
- Verje fel a tojásfehérjét habbá egy kevés mézzel.
- Buggyantsa a gombócokat oldalanként 1 percig az enyhén forró, vaníliás tejben.
- Tálalja a habokat a jó hideg, édes tejen.