← Könnyű receptek
Könnyű nizzai saláta
🥗 Saláták · 1 személyre
321 kcal · adagonként
Fehérje 30 g
Szénhidrát 26 g
Zsír 11 g
Rost 6 g
Hozzávalók
- tonhal saját lében80 g
- burgonya100 g
- zöldbab80 g
- paradicsom80 g
- tojás50 g
- olívaolaj5 g
Elkészítés
- Főzze meg a burgonyát, a zöldbabot és a kemény tojást.
- Vágja fel a zöldségeket és a tojást, morzsolja szét a tonhalat.
- Állítsa össze és ízesítse olívaolajjal.