JYL BalanceJYL Balance
← Könnyű receptek

Könnyű padlizsán parmigiana

🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
235 kcal · adagonként Fehérje 19 g Szénhidrát 28 g Zsír 8 g Rost 10 g

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Süsse a padlizsánszeleteket a sütőben 15 percig 200°C-on.
  2. Rétegezze felváltva a padlizsánt, a paradicsomszószt és a mozzarellát egy tálban.
  3. Szórja meg parmezánnal és süsse gratinírozva 20 percig 180°C-on.
Google PlayApp Store