← Könnyű receptek
Könnyű palacsinta teljes kiőrlésű lisztből
🥣 Reggeli · 1 személyre
280 kcal · adagonként
Fehérje 16 g
Szénhidrát 39 g
Zsír 6 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- teljes kiőrlésű liszt40 g
- tojás50 g
- sovány tej120 g
- méz10 g
Elkészítés
- Keverje simára a lisztet, a tojást és a tejet, hagyja pihenni 15 percig.
- Süssön 2 vékony palacsintát tapadásmentes serpenyőben.
- Tálalja mézzel.

