← Könnyű receptek
Könnyű poke tál lazaccal
🐟 Hal · 1 személyre
389 kcal · adagonként
Fehérje 28 g
Szénhidrát 35 g
Zsír 16 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- főtt barna rizs120 g
- lazac90 g
- uborka60 g
- edamame50 g
- szójaszósz10 g
Elkészítés
- Vágja a nagyon friss lazacot kockákra és pácolja 10 percig szójaszószban.
- Tegye a rizst egy tálba.
- Adja hozzá szekciónként a lazacot, az uborkát és az edamamét.

