JYL BalanceJYL Balance
← Könnyű receptek

Könnyű tengerész kagyló

🐟 Hal · 1 személyre
292 kcal · adagonként Fehérje 37 g Szénhidrát 18 g Zsír 7 g Rost 1 g

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Pirítsa meg a hagymát és a fokhagymát.
  2. Adja hozzá az alaplevet és forralja fel enyhén.
  3. Adja hozzá a kagylót és a petrezselymet, főzze 3-4 percig fedő alatt.
Google PlayApp Store