← Könnyű receptek
Lazac zöldfűszeres bundában
🐟 Hal · 1 személyre
285 kcal · adagonként
Fehérje 26 g
Szénhidrát 7 g
Zsír 16 g
Rost 2 g
Hozzávalók
- lazac120 g
- teljes kiőrlésű kenyér15 g
- friss fűszernövények10 g
- mustár8 g
Elkészítés
- Kenje meg a lazacot mustárral.
- Nyomja rá a zöldfűszeres, turmixolt morzsát.
- Süsse 12-15 percig 200°C-os sütőben.