← Könnyű receptek
Mangós-kókuszos smoothie tál
🥣 Reggeli · 1 személyre
243 kcal · adagonként
Fehérje 9 g
Szénhidrát 36 g
Zsír 9 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- mangó120 g
- banán60 g
- görög joghurt80 g
- reszelt kókusz6 g
Elkészítés
- Turmixolja a fagyasztott mangót, a banánt és a joghurtot sűrű pürévé.
- Öntse egy tálba.
- Szórja meg reszelt kókusszal.

