JYL BalanceJYL Balance
← Könnyű receptek

Marha kefta zöldfűszerekkel

🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
219 kcal · adagonként Fehérje 32 g Szénhidrát 7 g Zsír 7 g Rost 2 g

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Keverje össze a marhahúst hagymával, zöldfűszerekkel és fűszerekkel, formázzon hosszúkás keftákat.
  2. Grillezze oldalanként 4-5 percig.
  3. Tálalja mentás joghurttal.
Google PlayApp Store