← Könnyű receptek
Őszibarackos-sárgabarackos smoothie
🥣 Reggeli · 1 személyre
169 kcal · adagonként
Fehérje 15 g
Szénhidrát 29 g
Zsír 1 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- őszibarack100 g
- sárgabarack100 g
- 0%-os natúr joghurt100 g
- sovány tej80 g
Elkészítés
- Vágja darabokra az őszibarackot és a sárgabarackot.
- Turmixolja a joghurttal és a tejjel simára.
- Tálalja jó hidegen.

