JYL BalanceJYL Balance
← Könnyű receptek

Pácolt sertésnyárs

🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
258 kcal · adagonként Fehérje 31 g Szénhidrát 13 g Zsír 9 g Rost 2 g

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Pácolja a kockára vágott sertést 30 percig szója-méz keverékben.
  2. Fűzze fel a nyársakat felváltva paprikával és hagymával.
  3. Grillezze 12-14 percig, rendszeresen forgatva.
Google PlayApp Store