← Könnyű receptek
Pirított rizs csirkével és zöldségekkel
🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
389 kcal · adagonként
Fehérje 34 g
Szénhidrát 49 g
Zsír 6 g
Rost 8 g
Hozzávalók
- főtt barna rizs150 g
- csirkemell100 g
- zöldborsó60 g
- sárgarépa50 g
- tojás25 g
- szójaszósz10 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a kockára vágott csirkét, tegye félre.
- Pirítsa meg a sárgarépát és a zöldborsót, tolja félre és készítsen belőle rántottát a tojással.
- Adja hozzá a rizst, a csirkét és a szójaszószt, pirítsa 3 percig.