← Könnyű receptek
Quinoa leves zöldségekkel
🍲 Levesek · 1 személyre
165 kcal · adagonként
Fehérje 6 g
Szénhidrát 32 g
Zsír 2 g
Rost 6 g
Hozzávalók
- főtt quinoa80 g
- sárgarépa60 g
- cukkini60 g
- paradicsom80 g
- zöldségleves400 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a kockára vágott sárgarépát és cukkinit.
- Adja hozzá a paradicsomot, a főtt quinoát és az alaplevet, párolja 15 percig.
- Igazítsa a fűszerezést és tálalja jó forrón.