← Könnyű receptek
Ráksaláta avokádóval
🥗 Saláták · 1 személyre
196 kcal · adagonként
Fehérje 19 g
Szénhidrát 10 g
Zsír 10 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- rák80 g
- avokádó60 g
- uborka80 g
- citromlé10 g
- 0%-os natúr joghurt30 g
Elkészítés
- Morzsolja szét a rákhúst és vágja kockára az avokádót és az uborkát.
- Keverje össze óvatosan az egészet.
- Kösse össze citromos joghurttal, sóval és borssal.