← Könnyű receptek
Ropogós tofu-szezám saláta
🥗 Saláták · 1 személyre
182 kcal · adagonként
Fehérje 13 g
Szénhidrát 16 g
Zsír 9 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- tofu110 g
- vöröskáposzta70 g
- sárgarépa60 g
- napraforgómag8 g
- szójaszósz10 g
Elkészítés
- Pirítsa a kockára vágott tofut serpenyőben.
- Szeletelje fel a vöröskáposztát és reszelje le a sárgarépát.
- Állítsa össze, szórja meg magokkal és ízesítse szójaszósszal.