← Könnyű receptek

Smoothie tál erdei gyümölccsel

Hozzávalók

• eper100 g
• banán80 g
• 0%-os natúr joghurt100 g
• chia mag10 g

Elkészítés

1. Turmixolja az epret, a banánt és a joghurtot (fagyasztott gyümölcs a krémesebb állagért).
2. Öntse egy tálba.
3. Szórja meg chia maggal.