← Könnyű receptek
Spárga mimóza szósszal
🥗 Saláták · 1 személyre
132 kcal · adagonként
Fehérje 14 g
Szénhidrát 10 g
Zsír 6 g
Rost 4 g
Hozzávalók
- spárga180 g
- tojás50 g
- mustár8 g
- 0%-os natúr joghurt30 g
- friss fűszernövények5 g
Elkészítés
- Párolja a spárgát 8 percig és főzze a kemény tojást 9 percig.
- Keverje össze a joghurtot, a mustárt és a zöldfűszereket szósszá.
- Öntse le a spárgát és reszelje rá a kemény tojást.

