← Könnyű receptek
Spárgakrémleves
🍲 Levesek · 1 személyre
180 kcal · adagonként
Fehérje 9 g
Szénhidrát 32 g
Zsír 4 g
Rost 8 g
Hozzávalók
- spárga250 g
- burgonya80 g
- hagyma40 g
- zöldségleves400 g
- könnyű tejföl 15%20 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a hagymát, adja hozzá a darabolt spárgát és burgonyát.
- Öntse fel alaplével és főzze 15-20 percig.
- Turmixolja finomra a könnyű tejföllel.