← Könnyű receptek
Sült falafel
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
296 kcal · adagonként
Fehérje 15 g
Szénhidrát 48 g
Zsír 5 g
Rost 13 g
Hozzávalók
- főtt csicseriborsó150 g
- hagyma30 g
- fokhagyma5 g
- friss fűszernövények10 g
- teljes kiőrlésű liszt15 g
- fűszerkeverék4 g
Elkészítés
- Turmixolja durvára az összes hozzávalót.
- Formázzon golyókat és rakja egy tepsire.
- Süsse 25 percig 200°C-os sütőben, félidőben megfordítva.