← Könnyű receptek
Sült Hokkaido tök joghurtszósszal
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
261 kcal · adagonként
Fehérje 11 g
Szénhidrát 25 g
Zsír 14 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- sütőtök (Hokkaido)250 g
- olívaolaj8 g
- fűszerkeverék4 g
- tökmag10 g
- 0%-os natúr joghurt40 g
Elkészítés
- Süsse a cikkekre vágott Hokkaido tököt olajjal és fűszerekkel 30 percig 200°C-on.
- Pirítsa meg szárazon a tökmagot.
- Tálalja a sós-citromos joghurttal és a magokkal.

