← Könnyű receptek
Szójában lakkozott tempeh
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
282 kcal · adagonként
Fehérje 26 g
Szénhidrát 25 g
Zsír 13 g
Rost 9 g
Hozzávalók
- tempeh110 g
- szójaszósz15 g
- méz6 g
- friss gyömbér4 g
- brokkoli120 g
Elkészítés
- Pirítsa a szeletelt tempeh-t serpenyőben.
- Adja hozzá a szóját, a mézet és a gyömbért, forralja be mázzá.
- Tálalja lakkozva párolt brokkolival.

